| Утро: | Через три часа: | Через три часа: |
| яйцо всмятку. | 175 г творога и стакан чая без сахара. | 175 г творога, чай. |
Так питаться раз в месяц в течение трех дней, отказавшись от сахара и соли.
Можно сбросить от 3 до 5 кг.
Можно сбросить от 3 до 5 кг.
Комментариев нет:
Отправить комментарий
Вы можете оставить свой комментарий здесь.